RAGAZZI/E
La categoria Ragazzi/e è riservata a quei ragazzi e quelle ragazze che frequentano  1^ e 2^ media (nati nei 2014 e 2015).
Cerchiamo di insegnare le varie discipline dell’atletica leggera come la velocità, gli ostacoli, la resistenza, il salto in lungo e in alto, il getto del peso e il lancio del Vortex.
Noi crediamo che anche a questa età i ragazzi debbano imparare a fare tutto, quindi lo scopo del corso è quello di far si che tutti siano in grado di compiere in maniera corretta tutti i gesti tecnici delle varie discipline.
Il corso è impostato in modo coinvolgente attraverso piccole sfide, percorsi e staffette.
Oltre alla parte tecnica ci saranno anche momenti dedicati al potenziamento muscolare a carico naturale, allo stretching e alla ginnastica generale.
Nei mesi invernali parteciperemo a qualche campestre mentre in estivi parteciperemo alle gare su pista del calendario provinciale, per dare la possibilità ai ragazzi di mettere in pratica quello che hanno imparato durante l’anno e per cimentarsi nella sfida contro se stessi, prima che contro gli avversari.
La gara diventa quindi prima di tutto una forma di educazione e di crescita personale per gli atleti; a cui noi Bergamo Stars teniamo molto.
Il corso svolge DUE VOLTE ALLA SETTIMANA ed è tenuto da ALLENATORI CON PATENTINO FEDERALE FIDAL.